今日は7:45から世紀公園周回練習6周、その後、三甲港ツーリングでした。久々の100キロ超走行。なんと昨年の11月20日からの約5ヶ月ぶり。
周回練習は5周半(約30キロ)して、平均時速が35km/h。うーん、もうぎりぎり…。
相変わらず何もない三甲港
兰州ラーメン。食べた牛肉刀削麺(6元)は、お店の外のお鍋で本当に削って入れます。
最後の世博大道はすっかり千切れてしまいました。もっと長距離走る練習しないと…。
走行時間:3:52:11
走行距離:105.35km
平均速度:27.2km/h
最高速度:46.4km/h
2011-04-10 23:15
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